Um excelente catalizador de sua motivação é entender o por que de suas ações. Por que você vai à faculdade? Por que executa o seu trabalho? Qual o seu objetivo final com o que está fazendo? A sensação de saber aonde vai é essencial para se manter motivado. Caso você ainda não saiba o seu por que, é sua obrigação aplicar toda sua energia para descobrir. Se você já sabe, é seu dever entrar no modo de execução e desempenhar todas as atividades para atingir o seu por quê. Minha Página – http://www.jevaux.com.br Instagram – https://www.instagram.com/jevaux/ Facebook – https://www.facebook.com/daniel.jevaux Linkedin – https://www.linkedin.com/in/danielduartejevaux/Leia Mais

Quando a motivação está alta, nem um furacão suspende os treinos de triathlon. Minha Página – http://www.jevaux.com.br Instagram – https://www.instagram.com/jevaux/ Facebook – https://www.facebook.com/daniel.jevaux Linkedin – https://www.linkedin.com/in/danielduartejevaux/Leia Mais

Recomeço No dia 21 de Junho eu voltei, oficialmente, a treinar triathlon. Gravei vídeo para o canal do YouTube, comprei capacete e sapatilha nova, me inscrevi numa equipe local, coloquei metas, aquela coisa toda. Passadas 3 semanas e meia, o que mudou? O recomeço nunca é fácil. Já falei isto aqui uma vez e não vou me repetir. Mas este está sendo particularmente difícil. Depois que parei em janeiro, eu simplesmente me larguei. Hamburger, cerveja, bolo, pão, salgadinho. Tudo o que não podia fazer, eu fazia. Para balancear, me enganava um pouco indo para academia. Mas eu sabia que não estava fazendo efeito por culpaLeia Mais